少し前ですが、鳥取旅行の際に砂丘ヨガを体験してきました。
私が受けたのは朝6：30スタートのサンライズヨガ！砂丘近くの
国民宿舎に集合。さっそく裸足になって砂丘の中心部まで。
朝のさわやかな空気、視界を遮るもののない野外でのヨガはとても気持ちのいいものでした。とくにダウンドッグ時の足の間から見える雄大な砂丘、セツバンダアーサナ時の視界一杯に広がる空はそれだけで呼吸が深くゆったりとしたものになりました。
鳥取に行かれることがあればぜひ体験してみてください☆
http://wakuwaku-giftbox.com/
www.nerii.jp
